Yuk Intip! Manfaat Basil Untuk Kesehatan Yang Tak Pernah Diketahui

PAGARALAMPOS.COM - Sebagian besar masyarakat Indonesia lebih mengenal basil dengan sebutan daun kemangi (Ocimum basilicum).

Tanaman herba ini termasuk dalam keluarga mint dan telah lama dikenal sebagai tanaman obat tradisional.

Ekstrak basil diketahui memiliki sifat antibakteri, antijamur, antioksidan, dan antiradang.

Manfaat basil sering digunakan sebagai bahan pelengkap masakan karena aromanya yang harum.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan, Yang Wajib Kalian Pelajari!

Tidak hanya itu, manfaat basil bagi kesehatan ternyata tidaklah sedikit.

Tanaman ini dipercaya dapat meringankan, mengobati, dan mencegah penyakit tertentu.

Selain itu, basil merupakan tanaman yang kaya akan vitamin dan mineral.

Berikut ini adalah beberapa jenis vitamin dan mineral yang terkandung di dalam basil:

BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 9 Manfaat Selada Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Berikut adalah manfaat basil (daun kemangi manis) bagi kesehatan:

Manfaat Basil bagi Kesehatan

1. Kaya Antioksidan

Basil mengandung antioksidan kuat seperti:

Sumber: