Jeruk Kasturi: Yuk Ketahui Nutrisi dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Mengandung flavonoid dan senyawa fitokimia lain yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan mengurangi peradangan.

BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Kuning Telur Untuk Kesehatan dan Tips Sehat Mengonsumsinya

Cara Konsumsi:

Diperas sebagai minuman segar atau dicampur dengan teh hangat & madu.

Dijadikan pelengkap masakan seperti sambal, ikan bakar, mie, atau soto.

Bisa juga digunakan dalam perawatan kulit alami (tapi hati-hati untuk kulit sensitif karena sifat asamnya).

BACA JUGA: Inilah Manfaat Tepung Jagung Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Catatan:

Jangan dikonsumsi berlebihan bagi penderita maag akut atau GERD, karena sifatnya yang asam bisa memicu nyeri lambung.

Jika digunakan untuk kulit, uji coba dulu di area kecil karena bisa menyebabkan iritasi jika kulitmu sensitif.

Kalau kamu mau resep minuman jeruk kasutri yang segar atau cara bikin ramuan batuk alami, tinggal bilang ya!

Sumber: