Khasiat Kacang Almond untuk Kesehatan: Mendukung Jantung dan Meningkatkan Fungsi Otak
Khasiat Kacang Almond untuk Kesehatan: Mendukung Jantung dan Meningkatkan Fungsi Otak-Foto: net -
Senyawa fenoliknya pun dapat melindungi otak dari stres oksidatif. Oleh karena itu, almond cocok dikonsumsi oleh semua usia untuk meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar.
BACA JUGA: Catat 8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
7. Baik untuk Sistem Pencernaan
Serat dalam almond membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan mikrobiota usus.
Usus yang sehat penting untuk penyerapan nutrisi dan menjaga kekebalan tubuh.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
