Cara Sehat Menurunkan Berat Badan dengan Kombinasi Jahe dan Jeruk Nipis

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Strawberry untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kol Ungu yang Penuh Nutrisi: Kenali Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Mengatur Kadar Kolesterol

Kandungan flavonoid dalam jahe dan fitokimia dari jeruk nipis dipercaya membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah, yang berkontribusi pada kesehatan jantung.

Menambah Energi dan Daya Tahan Tubuh

Selain meningkatkan energi, vitamin C dalam jeruk nipis juga memperkuat sistem imun, membantu tubuh tetap bugar dan aktif sepanjang hari.

Cara Membuat Ramuan Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet

Bahan-bahan:

1 ruas jahe segar

BACA JUGA: Jarang Diketahui Inilah Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kenali 8 Jenis dan Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh

1 buah jeruk nipis

Air secukupnya

Madu (opsional, untuk pemanis alami)

Langkah-langkah:

Sumber: