Daun Kemangi, Apa Saja Manfaatnya Untuk Kesehatan Yuk Simak Disini?

BACA JUGA:Yuk Mengenal Buah Namnam dan Beragam Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh!

Kemangi kaya akan flavonoid dan beta-karoten yang membantu:

Mencegah kerusakan sel

Memperlambat penuaan

Mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti kanker

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kedelai untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Kalian Tahu!

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan magnesium dan eugenol dalam kemangi dapat:

Menurunkan tekanan darah

Mengurangi kolesterol jahat (LDL)

BACA JUGA:Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Nutrisi Alami untuk Jantung, Otak, dan Daya Tahan Tubuh!

Menjaga irama jantung tetap stabil

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kemangi membantu meredakan:

Sumber: