Simak Begini Cara Ampuh Mengatasi Alergi Dingin dan Debu Kamu Harus Tahu!

Gunakan air purifier untuk menyaring udara di dalam ruangan

2. Gunakan Obat Alergi (Jika Perlu)

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Daun Genjer Untuk Kesehatan, Apa Saja Yuk Simak?

Antihistamin oral: seperti cetirizine, loratadine, atau fexofenadine (untuk gatal, bersin, dan mata berair).

Salep kortikosteroid ringan: untuk ruam akibat alergi dingin (sebaiknya resep dokter).

Semprotan hidung (nasal spray): jika mengalami hidung tersumbat karena debu (gunakan sesuai petunjuk dokter).

Konsultasikan dengan dokter untuk tes alergi jika gejala cukup parah atau terus berulang.

BACA JUGA:7 Khasiat Buah Pace (Mengkudu) untuk Kesehatan dan Waspadai Efek Sampingnya!

3. Pengobatan Alami yang Membantu

Madu alami lokal: dipercaya bisa membantu menyesuaikan tubuh terhadap alergen di lingkungan sekitar.

Minum air hangat + jahe atau madu: bantu meredakan tenggorokan gatal dan meningkatkan imunitas.

Kompres hangat pada kulit yang gatal atau kemerahan.

BACA JUGA:Wajib Tahu Ini 7 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh!

Konsumsi makanan tinggi vitamin C dan omega-3 untuk memperkuat daya tahan tubuh.

4. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Sumber: