Wajib Kalian Tahu Inilah 9 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan!
Wajib Kalian Tahu Inilah 9 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan!-pagaralampos-kolase
6. Mencegah Kanker
BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 7 Manfaat Sarang Burung Walet untuk Kesehatan!
Resveratrol juga terbukti secara ilmiah memiliki potensi antikanker, terutama terhadap kanker payudara, usus, kulit, dan prostat.
7. Melancarkan Pencernaan
Anggur mengandung serat dan air yang membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
8. Menjaga Kesehatan Otak
BACA JUGA:7 Khasiat Buah Pace (Mengkudu) untuk Kesehatan dan Waspadai Efek Sampingnya!
Kandungan resveratrol dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan membantu memperlambat penuaan mental, menjaga memori, dan mencegah Alzheimer.
9. Membantu Detoksifikasi
Kandungan air dan antioksidannya membantu membersihkan racun dari tubuh secara alami.
Cara Konsumsi Sehat:
BACA JUGA:Segar dan Kaya Nutrisi, Inilah 7 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan!
Makan langsung sebagai camilan.
Tambahkan ke salad atau oatmeal.
Jadikan infused water (air rendaman anggur + daun mint).
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
