Simak Sekarang! 8 Manfaat Kucai yang Belum Banyak Diketahui
Simak Sekarang! 8 Manfaat Kucai yang Belum Banyak Diketahui-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Catat, Inilah 7 Manfaat Kacang Mete bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Kalian Tahu!
Daun ini kaya akan flavonoid dan vitamin C yang:
Menangkal radikal bebas
Mencegah penuaan dini
Menurunkan risiko penyakit degeneratif seperti kanker dan jantung
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pace (Mengkudu) dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan Tubuh!
5. Mendukung Kesehatan Tulang
Mengandung vitamin K dan kalsium, yang membantu:
Menjaga kekuatan dan kepadatan tulang
Mencegah osteoporosis
BACA JUGA:Wajib Tahu! 8 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan dan Kandungan Gizinya
6. Menurunkan Kolesterol
Senyawa aktif dalam kucai seperti allicin juga membantu:
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
Meningkatkan kesehatan pembuluh darah
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
