Wajib Tahu 8 Manfaat Wortel bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan!
Wajib Tahu 8 Manfaat Wortel bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan!-pagaralampos-kolase
Vitamin A dan antioksidan pada wortel membantu:
BACA JUGA:Tak Hanya Menarik Dilihat, Ini Khasiat Luar Biasa dari Kol Ungu bagi Kesehatan
Regenerasi sel kulit
Mencegah jerawat
Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV
Cara Konsumsi Wortel:
BACA JUGA:Pisang Emas, Si Kecil Kaya Manfaat: Dari Energi Hingga Kesehatan Jantung!
Dimakan mentah sebagai lalapan atau salad
Direbus, dikukus, atau ditumis ringan
Dijadikan jus wortel segar
Dicampur ke dalam smoothie, sup, atau kue
Kalau kamu ingin resep jus wortel campur buah yang enak dan menyehatkan, aku bisa bantu buatkan juga. Mau coba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
