Wajib Tahu! Ternyata Rebusan Air Ketumbar Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan, Cek Disini

3. Menjaga kesehatan jantung

Ketumbar, baik dalam bentuk konsumsi langsung maupun airnya, juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Ini karena Ketumbar dapat membantu mengatur tekanan darah dan menurunkan kolesterol jahat (LDL), yang baik untuk mencegah penyakit jantung.

4. Melawan efek radikal bebas

Senyawa fitokimia dalam ketumbar, seperti terpinene, quercetine, lutein, dan flavonoid, memiliki kemampuan antioksidan yang sangat kuat. Antioksidan ini berfungsi untuk melawan efek buruk radikal bebas pada tubuh.

Antioksidan juga penting untuk mengurangi peradangan dan menurunkan kemungkinan munculnya berbagai penyakit, termasuk kanker dan diabetes.

5. Melawan infeksi

Selain berfungsi sebagai antioksidan, ketumbar juga mengandung senyawa antibakteri atau antimikroba, yaitu dodecanal. Senyawa ini diketahui dapat melawan dan membasmi bakteri penyebab diare dan keracunan makanan, seperti E. coli dan Salmonella.

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Daun Ketumbar dan Langkah Sederhana Membuat Minumannya

Tidak hanya itu, air ketumbar juga dikenal dapat melawan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK).

Itulah berbagai manfaat dari air ketumbar yang dapat Anda rasakan. Namun, penting untuk diingat bahwa efektivitas air ketumbar ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Sampai saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan manfaat dan keamanan air ketumbar sebagai obat untuk penyakit tertentu.

Oleh karena itu, jika Anda ingin menggunakan air ketumbar sebagai pengobatan untuk suatu penyakit, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Sumber: alodokter.com