Menjaga Kesehatan Mata Inilah Manfaat Tomat Yang Harus Kalian Tahu!
Menjaga Kesehatan Mata Inilah Manfaat Tomat Yang Harus Kalian Tahu!-pagaralampos-kolase
Vitamin A, K, B9 (folat), dan kalium
BACA JUGA:7 Fakta Tanaman Herbal Daun Kratom yang Jarang Diketahui, Ternyata Baik untuk Kesehatan!
Tips Konsumsi:
Tomat matang (dimasak sebentar) meningkatkan penyerapan likopen.
Cocok dimakan mentah, dibuat jus, salad, sambal, sup, atau saus.
Kalau kamu mau, aku bisa bantu buatkan resep sehat atau minuman segar berbahan dasar tomat. Mau dicoba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
