Rahasia Sehat Alami: 5 Ramuan Herbal Penurun Kolesterol dan Gula Darah

Rebus selama 10–15 menit.

Saring, lalu tambahkan madu sebelum dikonsumsi secara rutin.

4. Jamu Kunyit Asam

Kunyit dan asam jawa adalah paduan klasik yang membantu detoksifikasi tubuh dan mengatur kadar gula darah.

BACA JUGA:Simak Sekarang Juga: 6 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!

Bahan:

2 ruas kunyit

1 sdm asam jawa

3 gelas air

1–2 sdm madu

Langkah Pembuatan:

Parut kunyit dan peras airnya.

Rebus air perasan bersama asam jawa.

Setelah mendidih, saring dan tambahkan madu.

Sumber: