Rahasia Sehat Alami: 5 Ramuan Herbal Penurun Kolesterol dan Gula Darah

Cara Membuat:

Cuci bersih dan kupas temulawak serta kunyit, lalu parut.

Rebus air dan tambahkan rempah yang sudah diparut.

Masak selama 10–15 menit.

Saring airnya dan tambahkan madu jika suka.

2. Jamu Jahe, Lengkuas, dan Kencur

Ketiga rempah ini membantu memperbaiki metabolisme tubuh dan mengurangi kolesterol jahat.

BACA JUGA:Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Vitamin C, Serat, dan Antioksidan Alami!

BACA JUGA:Manfaat Vitamin D3 bagi Kesehatan Tubuh: Menjaga Tulang, Imunitas, hingga Kesehatan Mental!

Bahan:

2 ruas jahe

1 ruas lengkuas

1 ruas kencur

2 gelas air

1 sdm madu

Sumber: