Turunkan Kolesterol dan Gula Darah dengan 5 Jamu Rempah Tradisional Ini!

Rebus bersama asam jawa selama 15 menit.

Saring dan tambahkan madu.

5. Jamu Temulawak, Jahe, dan Sereh

Perpaduan ini terkenal karena efeknya yang menenangkan dan mendukung sirkulasi darah.

Jahe dan sereh membantu menurunkan tekanan darah dan kadar gula, sementara temulawak membantu melindungi organ hati.

BACA JUGA:Simak Sekarang Juga: 6 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!

Bahan:

2 ruas temulawak

2 ruas jahe

2 batang sereh

1 sdm madu (opsional)

3 gelas air

Cara membuat:

Kupas dan memarkan bahan.

Sumber: