Turunkan Kolesterol dan Gula Darah dengan 5 Jamu Rempah Tradisional Ini!

PAGARALAMPOS.COM - Jamu berbahan rempah-rempah telah dikenal sejak lama sebagai pengobatan tradisional yang mendukung kesehatan.

Kandungan antioksidan dan sifat antiinflamasi yang dimiliki rempah seperti kunyit, temulawak, jahe, dan lainnya, dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol serta mengontrol gula darah secara alami.

Gaya hidup tidak sehat seringkali memicu naiknya kadar kolesterol dan gula dalam tubuh.

Oleh karena itu, penggunaan jamu rempah bisa menjadi salah satu solusi herbal yang mudah dibuat di rumah. Berikut adalah lima resep jamu rempah yang bisa Anda coba:

1. Jamu Temulawak dan Kunyit

Kombinasi temulawak dan kunyit sangat populer untuk menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan sirkulasi darah.

Kurkumin yang terkandung dalam kedua bahan ini bersifat antioksidan dan mampu menekan peradangan.

Bahan:

BACA JUGA:Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh: Obat Alami Serbaguna dari Alam Nusantara!

BACA JUGA:Teh Oolong dan 8 Khasiat Hebatnya untuk Kesehatan Tubuh Anda

2 ruas temulawak

2 ruas kunyit

1 sdm madu (opsional)

2 gelas air

Sumber: