Ketahui 7 Manfaat Rosemary Oil, Selain Bisa Tumbuhkan Rambut Pitak Baik juga untuk Kesehatan!

Tangan dan kaki yang terasa dingin meskipun berada di lingkungan yang hangat menunjukkan bahwa aliran darah tidak lancar. Jika Anda merasakannya, Anda bisa mencoba memijat tangan dan kaki dengan campuran minyak rosemary.

Melakukan pemijatan dengan minyak rosemary dapat membantu memperlebar pembuluh darah sehingga aliran darah ke tangan dan kaki menjadi lebih baik.

Beberapa penelitian juga mengindikasikan bahwa mengoleskan minyak rosemary pada kulit dapat menghangatkan bagian tubuh yang terasa dingin.

6. Mengurangi rasa mengantuk

Menghirup aroma minyak rosemary dapat membantu mengurangi rasa mengantuk. Berdasarkan beberapa studi, senyawa yang terdapat dalam minyak rosemary berfungsi sebagai perangsang untuk mengaktifkan area otak yang bertanggung jawab atas kewaspadaan.

Penelitian lainnya menunjukkan bahwa mereka yang menghirup minyak rosemary merasa lebih segar dan tidak gampang mengantuk saat bekerja.

Selain dengan menghirupnya, Anda juga bisa melakukan pijatan jari di kepala dengan menggunakan minyak rosemary untuk mengatasi rasa kantuk.

BACA JUGA:Rambut Bebas Ketombe: Langkah Cerdas untuk Menjaga Kesehatan Rambut Anda

7. Menunjang fungsi kognitif

Menghirup minyak rosemary dianggap mampu meningkatkan fungsi kognitif yang mencakup proses berpikir, mengingat, dan memecahkan masalah, terutama untuk orang yang sudah lanjut usia.

Dalam sebuah penelitian kecil, minyak rosemary dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, serta daya ingat. Individu yang menghirup minyak rosemary melalui diffuser juga dilaporkan mengalami peningkatan dalam kinerja.

Hal ini disebabkan oleh senyawa dalam minyak rosemary, termasuk asam karnosat dan asam rosmarinic, yang dapat memberikan efek menenangkan pada saraf-saraf di otak.

Ingatlah, sebelum mengaplikasikan minyak rosemary yang murni ke kulit, pastikan untuk mengencerkannya terlebih dahulu dengan minyak pembawa. Untuk orang dewasa, takarannya adalah 3–6 tetes minyak rosemary untuk setiap 1 sendok teh minyak pembawa.

Ketika membeli minyak rosemary, pastikan untuk memilih produk yang murni dan tidak dicampur. Hindari minyak yang mengandung pewangi buatan atau zat tambahan lainnya untuk mencegah iritasi kulit.

Karena minyak rosemary dapat masuk ke dalam aliran darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter lebih dahulu jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti hamil, menyusui, atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah.

Sumber: alodokter.com