Manfaat Rebusan Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh: Dari Mengontrol Gula Darah Dan Menurunkan Tekanan Darah

2. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

BACA JUGA:Manfaat Ubi Jalar bagi Kesehatan: Sumber Gizi Alami yang Kaya Nutrisi dan Baik untuk Tubuh!

Kandungan kalium dan antioksidan membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

Studi menunjukkan konsumsi rutin daun kelor bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL).

3. Mengontrol Gula Darah (Antidiabetes)

Daun kelor membantu menurunkan kadar gula darah karena kandungan senyawa seperti isothiocyanate yang mendukung metabolisme glukosa.

BACA JUGA:Manfaat Pisang Mas bagi Kesehatan Tubuh: Buah Mungil dengan Segudang Khasiat!

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Mengandung kalsium, fosfor, dan vitamin K yang penting untuk kekuatan tulang, cocok untuk mencegah osteoporosis.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Kaya vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk penglihatan dan mencegah degenerasi makula.

BACA JUGA:Wajib Tahu: 7 Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan Anak

6. Membantu Melancarkan ASI (Laktagogum)

Dalam pengobatan tradisional, daun kelor dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui.

7. Menyehatkan Otak dan Mencegah Pikun

Sumber: