Wajib Tahu: 7 Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan Anak

2. Menjaga Kesehatan Otak

Mengandung resveratrol, antioksidan yang mendukung fungsi otak dan daya ingat.

Membantu konsentrasi dan perkembangan kognitif anak.

BACA JUGA:Simak Sekarang Juga: 6 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh

3. Baik untuk Pencernaan

Serat alami dalam anggur membantu mencegah sembelit dan memperlancar sistem pencernaan anak.

4. Melindungi Sel dari Kerusakan

Antioksidan seperti flavonoid dan polifenol dalam anggur melindungi sel tubuh anak dari radikal bebas, penting untuk pertumbuhan yang sehat.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Anggur mengandung lutein dan zeaxanthin, yang membantu melindungi retina dan mendukung perkembangan penglihatan yang baik.

BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!

6. Menjaga Hidrasi Tubuh

Karena tinggi kandungan air, anggur membantu anak tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas atau setelah bermain.

7. Mendukung Kesehatan Jantung Sejak Dini

Kandungan kalium dan antioksidan dalam anggur membantu menjaga tekanan darah dan kesehatan pembuluh darah.

Sumber: