Hilangkan Ketombe Tanpa Ribet: Panduan Praktis Perawatan Rambut Sehari-hari

PAGARALAMPOS.COM - Ketombe adalah permasalahan umum pada kulit kepala yang ditandai dengan munculnya serpihan kecil berwarna putih atau kekuningan.

Serpihan ini seringkali menempel di rambut maupun pakaian, dan meskipun tidak menular, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman serta mengurangi rasa percaya diri.

Umumnya, ketombe mulai muncul sejak masa remaja dan paling sering terjadi pada usia 20-an, meski tak menutup kemungkinan juga dialami oleh orang yang berusia di atas 50 tahun.

Penyebabnya cukup beragam, mulai dari kurang menjaga kebersihan rambut, produksi minyak berlebih, stres, perubahan hormon, infeksi jamur, hingga penyakit kulit seperti dermatitis seboroik atau psoriasis.

Jika Anda tengah menghadapi masalah ketombe, berikut lima tips alami yang mudah diterapkan untuk membantu meredakannya:

BACA JUGA:Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh: Obat Alami Serbaguna dari Alam Nusantara!

BACA JUGA:Teh Oolong dan 8 Khasiat Hebatnya untuk Kesehatan Tubuh Anda

1. Gunakan Sampo Khusus Anti-Ketombe

Untuk Anda yang memiliki kulit kepala berminyak, keramas secara rutin dengan sampo anti-ketombe bisa membantu membersihkan minyak dan kotoran penyebab ketombe.

Pilih produk yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, asam salisilat, atau selenium sulfide guna menghambat pertumbuhan jamur.

Hindari keramas terlalu sering karena bisa menyebabkan kulit kepala menjadi terlalu kering, yang justru memperburuk kondisi.

Bila satu jenis sampo tidak menunjukkan hasil, Anda bisa mencoba varian lain yang memiliki kandungan berbeda sesuai saran dokter kulit.

BACA JUGA:Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Vitamin C, Serat, dan Antioksidan Alami!

BACA JUGA:Manfaat Vitamin D3 bagi Kesehatan Tubuh: Menjaga Tulang, Imunitas, hingga Kesehatan Mental!

Sumber: