10 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh, Selain Digunakan untuk Mengompres Mata!

BACA JUGA:Royal Jelly, Pahami Sejumlah Manfaat dan Khasiatnya!

8. Menaikkan Fungsi Otak

Timun mengandung beberapa senyawa bioaktif, termasuk cucurbitacin, yang dapat berperan dalam melindungi sel-sel otak dan menaikkan fungsi kognitif.

Ini dapat membantu mempertinggi daya ingat serta mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif mirip Alzheimer.

9. menaikkan Kesehatan Mata

BACA JUGA:Tidak Hanya Dagingnya, tapi Kulit Jeruk Menyimpan Banyak Manfaat dan Khasiat!

Timun mengandung vitamin A dan  beta-karoten yang dapat mendukung kesehatan mata.

Timun jua mempunyai sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi iritasi di mata, serta mengatasi mata lelah atau bengkak, terutama Bila dioleskan menjadi masker di area kurang lebih mata.

10. Membantu Mencegah Diabetes

Beberapa penelitian memberikan bahwa timun dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan menaikkan sensitivitas insulin.

BACA JUGA:Tak Hanya Gurih, Inilah Kandungan dan Manfaat Kacang Bogor!

Ini dapat membantu mencegah diabetes tipe dua dan  menjaga kadar gula darah permanen stabil.

Sumber: