BACA JUGA:Ini Dampak Mengonsumsi Kopi Setelah Minum Obat: Waspadai Efeknya bagi Kesehatan Tubuh!
Cara membuat:
Campur semua bahan lalu rebus 10–15 menit dan minum hangat.
3. Minyak Oles Sereh Merah (untuk pijat)
Efektif untuk pegal, nyeri otot, dan relaksasi.
Bahan:
Sereh merah secukupnya
Minyak kelapa/zaitun
Cara membuat:
Tumbuk sereh merah, rendam dalam minyak kelapa/zaitun selama 2–3 hari.
Saring dan gunakan untuk pijat atau olesan.
4. Air Mandi Herbal
Untuk relaksasi dan mengurangi bau badan.
Rebus beberapa batang sereh merah, lalu campurkan air rebusannya ke dalam air mandi.
Efek Samping Sereh Merah