PAGARALAMPOS.COM - Buah matoa mungkin belum sepopuler mangga atau durian, namun buah khas dari Papua ini memiliki segudang manfaat kesehatan yang tak kalah menakjubkan.
Dengan cita rasa manis yang unik, perpaduan antara kelengkeng, rambutan, dan durian, matoa menjadi salah satu buah tropis yang eksotis dan kaya nutrisi.
Tak heran jika banyak orang mulai melirik buah ini sebagai sumber alami untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Asal dan Kandungan Gizi Buah Matoa
BACA JUGA:Simak! Inilah Manfaat Seledri untuk Sebuah Kesehatan Tubuh
Matoa (Pometia pinnata) berasal dari hutan-hutan tropis Papua dan juga ditemukan di beberapa wilayah Indonesia bagian timur.
Pohon matoa dapat tumbuh tinggi hingga 18 meter dan menghasilkan buah yang berkulit keras serta berbiji besar dengan daging buah berwarna bening dan lembut.
Secara kandungan gizi, buah matoa kaya akan vitamin C, vitamin E, kalsium, kalium, dan antioksidan alami.
Kombinasi nutrisi ini menjadikan matoa bukan hanya enak dimakan, tapi juga bermanfaat besar bagi kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah matoa berperan penting dalam memperkuat sistem imun tubuh.
Vitamin ini membantu tubuh melawan infeksi, mempercepat penyembuhan luka, dan mencegah flu atau pilek.
Mengonsumsi matoa secara rutin bisa membantu tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit musiman.
2. Melawan Radikal Bebas dan Penuaan Dini