BACA JUGA:Yuk Intip! 6 Manfaat Roti Untuk Kesehatan Yang Tidak Kalah dari Nasi
Saring dan tambahkan madu bila diinginkan.
Minum setiap hari.
2. Rebusan Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung asetogenin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
Bahan:
5–6 lembar daun sirsak segar
3 gelas air
Cara membuat:
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Berikut Ini Penjelasanya
Cuci bersih daun sirsak.
Rebus dalam air hingga mendidih dan volume berkurang setengahnya.
Saring, biarkan agak dingin, dan konsumsi pagi dan sore.
3. Rebusan Kunyit dan Temulawak
Kombinasi temulawak dan kunyit memberikan efek sinergis untuk mengurangi nyeri sendi.
Bahan: