Bahan:
1–2 daun lidah buaya
Cara membuat:
Ambil gel dari dalam daun lidah buaya.
Oleskan ke area yang nyeri selama 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
6. Daun Jarak
Daun jarak (Ricinus communis) memiliki sifat analgesik alami, membantu meredakan nyeri sendi.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Berikut Ini Penjelasanya
Bahan:
5–10 lembar daun jarak
2 gelas air
Cara membuat:
Cuci daun jarak hingga bersih.
Rebus dalam 2 gelas air hingga mendidih.
Saring, biarkan dingin, dan minum dua kali sehari.
Ramuan dari daun-daunan ini bisa menjadi alternatif alami untuk meredakan nyeri sendi dan lutut. Namun, pengobatan alami sebaiknya hanya sebagai pelengkap, bukan pengganti perawatan medis.