Cuci bersih daun temulawak.
Rebus dalam 2 gelas air hingga mendidih, biarkan 15–20 menit.
BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Saring dan minum dua kali sehari.
4. Daun Jahe
Daun jahe (Zingiber officinale) memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit pada sendi.
Bahan:
5 lembar daun jahe
1 gelas air
Cara membuat:
Cuci daun jahe.
Rebus dalam 1 gelas air hingga mendidih.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Pisang Emas bagi Kesehatan Tubuh, Mampu Merawat Tulang!
Saring dan minum dua kali sehari.
5. Daun Lidah Buaya
Lidah buaya (Aloe vera) tidak hanya baik untuk kulit, tetapi gelnya juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri sendi.