4. Menurunkan Kolesterol
Sirih merah mengandung antioksidan kuat seperti tanin dan polifenol yang membantu:
Menghambat penumpukan lemak Meningkatkan metabolisme lemak Menurunkan kolesterol LDL (jahat)
5. Antioksidan dan Antikanker
BACA JUGA:Tak Hanya Pedas, Ini 7 Manfaat Cabai Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Sirih merah kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, yang bisa merusak sel dan memicu kanker.
Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi efek antikanker, namun belum terbukti secara klinis.
6. Meredakan Batuk dan Radang Tenggorokan
Rebusan daun sirih merah dapat digunakan sebagai obat batuk herbal karena bersifat:
BACA JUGA:Jarang Diketahui Ini 6 Manfaat Telur Asin Untuk Kesehatan Tubuh!
Antiinflamasi Antibakteri Mengencerkan dahak secara alami
7. Membantu Mengatasi Asam Urat dan Rematik
Kandungan flavonoid dan saponin membantu mengurangi peradangan dan nyeri sendi, serta menghambat pembentukan kristal asam urat.
8. Menjaga Kesehatan Mulut
BACA JUGA:Tak Hanya Bumbu Masakan, Ini Manfaat Lengkuas bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu
Digunakan untuk berkumur, sirih merah dapat membantu: