Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan
Mengingat kandungan nutrisinya yang cukup banyak, biji nangka menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat biji nangka yang penting untuk diketahui:
Biji nangka ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan.
BACA JUGA:Bukan Hanya Sekedar Buah Biasa! Teryata Inilah 8 Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan Tubuh
Berikut adalah beberapa manfaat biji nangka:
Manfaat Kesehatan Biji Nangka
Sumber Protein Nabati
Biji nangka mengandung protein yang cukup tinggi, baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh dan membangun otot.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dari Bihun: Khasiat yang Jarang Diketahui
Kaya Serat
Membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Mengandung Antioksidan
Mengandung senyawa seperti flavonoid dan polifenol yang membantu menangkal radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Ikan Mas Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Ketahui!