4. Antibakteri & Antijamur
Senyawa cinnamaldehyde memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antimikroba.
Dapat membantu melawan infeksi, seperti infeksi saluran pernapasan, mulut, dan kulit.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
BACA JUGA:8 Manfaat Sayur Pakcoy Untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Baca Selengkapnya!
Konsumsi kayu manis dikaitkan dengan peningkatan konsentrasi dan memori.
Dapat membantu mencegah gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson (dalam studi awal).
6. Meningkatkan Metabolisme & Membantu Diet
Kayu manis dapat meningkatkan metabolisme dan membakar kalori lebih efektif.
BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Cabai Hijau Untuk Kesehatan Tubuh,Ini Penjelasanya
Sering digunakan dalam teh atau campuran minuman diet.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Mengandung mineral seperti mangan dan kalsium yang mendukung kekuatan tulang.
Catatan Penting:
BACA JUGA:Yuk Intip! Ini 9 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Jenis kayu manis Cassia (yang paling umum di pasaran) mengandung kumarin, yang bisa berbahaya jika dikonsumsi berlebihan (dapat merusak hati).