BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Okra Hijau Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya
BACA JUGA:Daun Meniran dan 5 Manfaatnya untuk Menunjang Kesehatan Tubuh
4. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Kalsium dan fosfor dalam bekicot berperan dalam menjaga kepadatan tulang dan kesehatan gigi.
5. Lendir Bekicot untuk Perawatan Kulit
Lendir bekicot mengandung protein, asam amino, dan antioksidan. Produk perawatan kulit berbasis lendir bekicot dapat membantu:
Menghaluskan kulit
Mengurangi jerawat
Mempercepat penyembuhan luka
Mencegah tanda-tanda penuaan
6. Mendukung Kesehatan Jantung
Lemak dalam bekicot tergolong rendah, dan sebagian besar merupakan lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:9 Manfaat Buah Kenitu untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!
Peringatan Konsumsi
Bekicot perlu diolah dengan benar sebelum dikonsumsi. Hewan ini bisa membawa parasit seperti Angiostrongylus cantonensis, yang berpotensi menimbulkan infeksi serius. Pastikan bekicot dimasak hingga matang sempurna dan hindari mengonsumsinya mentah atau setengah matang.