Menangkal infeksi dan penyakit ringan seperti flu
4. Baik untuk Pertumbuhan Janin
Buah sawo mengandung beberapa vitamin dan mineral penting seperti:
Folat: mendukung perkembangan otak dan saraf janin
BACA JUGA:8 Keajaiban Kayu Secang untuk Kesehatan: Herbal Tradisional yang Kaya Khasiat
Zat besi: mencegah anemia pada ibu hamil
Kalsium & fosfor: mendukung pertumbuhan tulang dan gigi janin
5. Mengurangi Mual dan Muntah
Sawo bersifat lembut di lambung dan rasanya manis, sehingga:
BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan!
Bisa membantu meredakan morning sickness
Cocok dikonsumsi sebagai camilan ringan
6. Mengontrol Tekanan Darah
Mengandung kalium yang membantu:
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Kecap Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Menjaga keseimbangan elektrolit