BACA JUGA:Yuk Simak Inilah 8 Manfaat Jamur Enoki Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Berikut adalah berbagai manfaat lengkuas bagi kesehatan:
Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Lengkuas mengandung antioksidan kuat seperti galangin dan flavonoid:
BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya!
Membantu tubuh melawan radikal bebas
Meningkatkan sistem imun secara alami
2. Bersifat Antibakteri dan Antijamur
Minyak atsiri dalam lengkuas terbukti efektif melawan:
BACA JUGA:Kandungan Gizi Dan Manfaat Jeruk Baby Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
Bakteri seperti E. coli dan Staphylococcus
Jamur penyebab infeksi kulit
Cocok untuk membantu mengobati luka ringan atau masalah kulit
3. Mengatasi Masuk Angin dan Flu
BACA JUGA: 6 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan dan Aturan Konsumsinya!