Lengkuas memiliki efek hangat dan ekspektoran, sehingga:
Membantu meredakan batuk dan tenggorokan gatal
Melonggarkan lendir di saluran pernapasan
Cocok dijadikan minuman herbal saat flu atau masuk angin
BACA JUGA:Kandungan Gizi Dan Manfaat Jeruk Baby Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
4. Melancarkan Pencernaan
Lengkuas mendukung sistem cerna dengan cara:
Meredakan perut kembung dan mual
Mengurangi gejala maag ringan
BACA JUGA: 6 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan dan Aturan Konsumsinya!
Menstimulasi produksi enzim pencernaan
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa senyawa aktif dalam lengkuas memiliki efek:
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Petai Cina Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Meningkatkan sirkulasi darah