BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Melawan Pertumbuhan Sel Kanker
Antioksidan seperti flavonoid dan senyawa sulfur organik dapat memperlambat perkembangan sel kanker, terutama pada organ seperti usus, lambung, dan prostat.
Menunjang Kesehatan Pencernaan
Bawang bombai mengandung prebiotik alami seperti inulin dan fruktooligosakarida yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, sehingga membantu menjaga sistem pencernaan.
Mengurangi Peradangan
Quercetin memiliki efek anti-inflamasi yang membantu mengurangi rasa nyeri, alergi, dan pembengkakan.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Konsumsi bawang bombai secara teratur diyakini dapat meningkatkan kepadatan tulang, terutama pada wanita yang mengalami masa menopause.
BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya
BACA JUGA:Simak! 10 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Yang Luar Biasa
Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Vitamin C dan kandungan sulfur dalam bawang bombai berperan dalam produksi kolagen, yang penting untuk elastisitas kulit dan kekuatan rambut.
Melawan Infeksi
Bawang bombai memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu melawan infeksi ringan.
Tips Konsumsi