BACA JUGA: Catat 8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
1. Menghangatkan Tubuh
Wedang jahe membantu meningkatkan suhu tubuh dan sangat cocok dikonsumsi saat cuaca dingin atau hujan.
2. Meredakan Masuk Angin dan Mual
Senyawa gingerol dan shogaol dalam jahe membantu mengurangi gas dalam saluran pencernaan dan menenangkan perut yang kembung atau mual.
BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
3. Meredakan Batuk dan Dahak
Jahe bersifat ekspektoran alami yang membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak, serta menenangkan tenggorokan yang gatal atau iritasi.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Wedang jahe mengandung antioksidan dan sifat antiinflamasi yang membantu melawan infeksi dan menjaga imunitas tetap kuat.
BACA JUGA:Ragam Manfaat Buah Bit yang Baik untuk Kesehatan! Yuk Simak Penjelasannya
5. Mengurangi Nyeri Sendi dan Otot
Kandungan antiinflamasi alami dalam jahe membantu mengurangi rasa nyeri pada sendi, otot, bahkan gejala rematik ringan.
6. Melancarkan Sirkulasi Darah
Jahe membantu merangsang aliran darah dan mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dari Secangkir Minuman Teh dan Kopi, Rasakan Manfaatnya!