Nikmat dan Bergizi: Ini 8 Manfaat Ikan Sarden yang Wajib Kamu Ketahui

Senin 28-07-2025,18:55 WIB
Reporter : Elis
Editor : Almi

Karena ikan kecil yang hidup di rantai makanan rendah, kadar merkuri dalam sarden relatif minimal.

Cocok dikonsumsi oleh anak-anak hingga ibu hamil / menyusui asalkan tidak berlebihan (>3 porsi/ minggu)

Kategori :