BACA JUGA:Mendukung Kesehatan Mata Inilah Manfaat Buah Kesemek Yang Harus Kalian Tahu!
1. Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres
Cokelat merangsang produksi serotonin dan endorfin, hormon yang membantu meningkatkan suasana hati dan meredakan stres.
2. Baik untuk Kesehatan Jantung
Flavonoid dalam cokelat dapat membantu:
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan aliran darah
Mengurangi risiko penyakit jantung
3. Mengandung Antioksidan Tinggi
BACA JUGA:Catat Inilah 6 Manfaat Jus Pare Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!
Dark chocolate mengandung antioksidan seperti flavonol dan polifenol yang membantu melawan radikal bebas dan memperlambat penuaan sel.
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Kandungan theobromine dan kafein dapat membantu:
Meningkatkan konsentrasi
BACA JUGA:9 Manfaat Bawang Bombai Bagi Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Tahu!