BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Minum Madu Setiap Hari yang Jarang Diketahui!
- Mengonsumsi makanan bergizi dan rendah lemak jenuh.
- Memperbanyak konsumsi sayuran, buah, dan makanan tinggi antioksidan.
- Menghindari rokok dan alkohol.
- Istirahat cukup dan mengurangi stres.
- Berolahraga ringan secara rutin, sesuai kemampuan tubuh.
4. Pengobatan Herbal dan Pendamping
Beberapa orang memilih pengobatan alternatif seperti ramuan herbal untuk mendukung pengobatan medis. Bahan alami seperti kunyit, daun sirsak, dan temulawak dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Kapan Harus ke Dokter?
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Inilah 8 Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh
- Segera konsultasikan ke dokter jika pembengkakan kelenjar getah bening:
- Tidak mengecil setelah dua minggu.
- Disertai demam tinggi dan penurunan berat badan drastis.
- Disertai nyeri hebat.
- Terasa keras dan tidak bisa digerakkan.
Diagnosis awal sangat krusial dalam mengatasi penyakit ini sebelum berkembang lebih parah. Pemeriksaan seperti biopsi, tes darah, atau CT scan mungkin dibutuhkan untuk menegakkan diagnosis.