Melindungi DNA dari kerusakan oksidatif
Masih perlu penelitian lebih lanjut pada manusia.
9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Kecil-Kecil Bermanfaat, Ini Dia Khasiat Pisang Mas untuk Kesehatan Tubuh
Kombinasi sifat antibakteri, antioksidan, dan vitamin dalam kayu manis dapat membantu tubuh lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.
10. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kayu manis dapat:
Menstabilkan gula darah (mengurangi rasa lapar)
BACA JUGA:Jagung: Superfood Murah Meriah dengan Segudang Manfaat Kesehatan!
Meningkatkan metabolisme
Membantu pembakaran lemak (dalam pola makan sehat)
Cara Konsumsi yang Aman:
Seduh sebagai teh kayu manis
BACA JUGA:Belum Banyak Diketahui, Inilah Fakta Menarik Manfaat Bihun Bagi Kesehatan Tubuh!
Tambahkan ke oatmeal, smoothie, atau kopi
Gunakan kayu manis bubuk untuk taburan makanan