BACA JUGA:Inilah Sejumlah Manfaat Toge bagi Kesehatan: Si Kecil yang Kaya Nutrisi
BACA JUGA:Cara Efektif Menjaga Kesehatan Kuku: Cantik dan Kuat Secara Alami!
Antioksidannya melindungi kulit dari efek buruk radikal bebas, sementara daunnya bisa digunakan secara topikal untuk membantu meredakan jerawat.
4. Melindungi dari Paparan Radikal Bebas
Antioksidan alami dalam buah senna berperan penting dalam menetralisir radikal bebas.
Perlindungan ini dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis seperti hipertensi, gangguan jantung, hingga penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
5. Memperkuat Imunitas Tubuh
Selain memperlancar sistem pencernaan, senna juga mengandung vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi virus maupun bakteri.
Cara Menyeduh Teh Daun Senna
Salah satu cara konsumsi senna yang paling praktis adalah dengan menyeduhnya sebagai teh herbal.
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Buah Nangka bagi Kesehatan Tubuh: Kaya Nutrisi, Enak, dan Menyegarkan!
BACA JUGA:Menelusuri Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh: Dari Imun Kuat hingga Pencernaan Sehat!
Bahan yang dibutuhkan:
3–5 lembar daun senna segar
250 ml air mendidih
Cara penyajian: