BACA JUGA:Resep Pukis Empuk yang Pasti Berhasil, Camilan Manis Tanpa Ribet
7. Ikan Bakar dengan Sambal Tomat
Ikan adalah sumber protein dan omega-3 yang sangat baik. Ikan bakar dengan sambal tomat memberikan rasa segar dan pedas yang nikmat, serta rendah kalori.
Bahan:
1 fillet ikan (salmon, tuna, atau nila)
1 tomat, cincang halus
1-2 cabai rawit (opsional)
1 sendok teh minyak zaitun
Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
Bumbui ikan dengan garam, merica, dan minyak zaitun.
Bakar ikan hingga matang dan berwarna keemasan.
Untuk sambal, tumis tomat cincang dan cabai rawit dengan sedikit minyak zaitun hingga tomat hancur dan menjadi sambal.
Sajikan ikan bakar dengan sambal tomat di atasnya.
BACA JUGA:Nikmati Sensasi Pisang Molen Renyah dan Empuk, Simak Resep Mudahnya!
8. Puding Chia Seeds dengan Buah Segar