BACA JUGA:Ada Banyak Kandungan Nutrisi Ikan Kembung serta Manfaatnya ubtuk Kesehatan!
Kalium: 520 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Karbohidrat total: 0 g
Serat: 0 g
Karbohidrat: 0 g
BACA JUGA:Jelang Nataru, Pemkot – Polres Awasi Distribusi Gas 3Kg, Layani Masyarakat 1 Orang 1 Tabung
Protein: 19 g
Vitamin B12: 12 µg
Kalsium: 66 mg
Besi: 1,4 mg
Vitamin D: 1,006 IU
Magnesium: 60 mg
BACA JUGA:Menjaga Kesegaran Daun Kemangi, Trik Penyimpanan yang Wajib Anda Coba
Manfaat Ikan Makarel untuk Kesehatan
Ikan kembung selain segar dan lezat juga memiliki beragam manfaat untuk menjaga kesehatan.