Jahe Segar: 50 gram
Air: 500 ml
Madu: 2 sendok makan (sesuai selera)
Jeruk Nipis: 1 buah
Daun Mint: beberapa helai (opsional, untuk penyegar)
Lemon: 1 buah (opsional, untuk tambahan vitamin C)
BACA JUGA:Menjelajahi Beragam Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan, Buah Kaya akan Nutrisi!
Manfaat Bahan-Bahan:
Kunyit: Mengandung kurkumin yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada sendi, bermanfaat bagi penderita asam urat.
Jahe: Mengandung gingerol yang berfungsi sebagai anti-inflamasi dan membantu meningkatkan sirkulasi darah. Jahe juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang disebabkan oleh asam urat.
Madu: Sebagai pemanis alami, madu juga memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jeruk Nipis/Lemon: Kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam kesehatan jantung dan dapat membantu menurunkan kadar asam urat.
Daun Mint: Memberikan aroma segar dan membantu meringankan masalah pencernaan.
BACA JUGA:Resep Minuman Alami yang Bantu Menurunkan Gula Darah
Cara Membuat: