9. Menjaga Berat Badan Ideal
Kayu manis diketahui efektif dalam mengatur kadar gula darah setelah makan, yang dapat membantu penurunan berat badan.
10. Mencegah Kanker
Senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker serta pembentukan pembuluh darah di tumor.
Meskipun kayu manis memiliki banyak manfaat kesehatan, perlu diingat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menguji efektivitasnya sebagai obat alami.
Selain itu, penting untuk memperhatikan asupan kayu manis agar tidak berlebihan, karena kandungan kumarin yang tinggi dapat berpotensi merugikan kesehatan.