- 53 gram serat
- 2,2 gram gula
- 1 gram kalsium
- 1 gram zat besi
- 0,4 gram kalium
BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Sayur Pakis untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Perlu Diketahui Berbagai Manfaat Jojoba Oil Bagi Kesehatan Tubuh Serta Kecantikan!
Kayu manis juga mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi, seperti kumarin, asam sinamat, dan eugenol, serta vitamin A, B, dan K yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari kayu manis:
1. Mengurangi Peradangan Tubuh
Senyawa dalam kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan, mempercepat proses penyembuhan luka, dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Meredakan Nyeri
Sifat antiinflamasi kayu manis bermanfaat untuk meredakan nyeri, termasuk nyeri pada sendi dan otot.
BACA JUGA:Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan : Dapat Menaikkan Kekebalan Tubuh!
BACA JUGA:Susu Steril Bear: Solusi Sehat untuk Kesehatan Tulang yang Kuat