Manfaat Menakjubkan Kayu Manis: 10 Alasan untuk Menambahkannya ke Diet Anda!

Selasa 22-10-2024,01:54 WIB
Reporter : Elis
Editor : Almi

3. Menjaga Kesehatan Jantung  

   Ekstrak kayu manis dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, sehingga berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

4. Mengontrol Tekanan Darah  

   Kandungan kalium dan senyawa antioksidan dalam kayu manis dapat membantu menstabilkan tekanan darah dengan mengurangi kadar natrium.

5. Menurunkan Kadar Gula Darah  

   Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan efektivitas hormon insulin.

BACA JUGA:Perlu Diketahui Manfaat Sayur Genjer : Bagi Kesehatan Tubuh serta Membantu Menurunkan Berat Badan!

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Susu Steril Bear : Bagi Kesehatan Tulang!

6. Melawan Infeksi Jamur  

   Senyawa aktif dalam kayu manis dapat membantu melawan infeksi jamur, terutama yang mempengaruhi saluran pernapasan.

7. Melawan Infeksi Bakteri  

   Kayu manis juga efektif menghambat pertumbuhan bakteri tertentu, seperti Listeria dan Salmonella.

8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh  

   Kombinasi senyawa dalam kayu manis dapat memperkuat daya tahan tubuh terhadap radikal bebas.

BACA JUGA:Menjelajahi 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Kategori :