Jika nyeri sendi atau sakit lutut Anda berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Selain itu, menjaga gaya hidup sehat, seperti berolahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan bergizi, juga sangat penting dalam menjaga kesehatan sendi.