PAGARALAMPOS.COM - Kadar gula darah yang tinggi adalah kondisi yang dihadapi oleh penderita diabetes.
Dikutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan, seseorang dikatakan memiliki gula darah normal apabila berada pada kisaran 70-100 mg/dL.
Sementara itu, kondisi diabetes dialami oleh pasien yang mempunyai kadar gula darah lebih dari 126 mg/dL.
Untuk menurunkan kadar gula darah, cobalah untuk mengonsumsi beberapa jenis air rebusan dari bahan alami ini.
BACA JUGA:Gali Hotel! Arkeolog Berhasil Temukan Kastil Bersejarah di Bawah Hotel!
BACA JUGA:Keragaman Suku Bangsa Arab, Simak Sejarah dan Kisah Pertemuan dengan Rasulullah SAW
Selain mengatur pola makan, mengonsumsi tanaman obat juga dapat menurunkan kadar gula darah.
Ada sejumlah tanaman obat yang cocok untuk penderita diabetes. Tubuh tidak serta merta menggunakan gula secara langsung sebagai sumber energi.
Tubuh membutuhkan insulin untuk mengolah gula agar dapat digunakan sebagai energi. Namun pada penderita diabetes, produksi insulin tidak terjadi secara optimal.
Akibatnya, gula menumpuk di dalam darah dan dapat menyebabkan komplikasi termasuk masalah jantung, ginjal, dan saraf.
BACA JUGA:Perjalanan Sejarah, Jejak Kerajaan di Tengah Kehidupan 5 Suku Sulawesi Utara
BACA JUGA:Arkeolog Berhasil Temukan Kastil Bersejarah 600 Tahun di Bawah Galian Hotel Mewah
Air rebusan untuk menurunkan gula darah
1. Air rebusan jahe
Sebuah tinjauan pada 2015 menunjukkan bahwa suplementasi jahe dapat menurunkan kadar glukosa darah puasa pada penderita diabetes tipe 2.