Selain Bahan Pengembang Kue! Ternyata Soda Kue Miliki 5 Manfaat Baik untuk Kesehatan Loh

Mulas atau refluks asam adalah sensasi terbakar di bagian atas perut yang dapat menyebar ke tenggorokan.

Kondisi ini terjadi ketika asam lambung dari perut naik ke kerongkongan, yaitu saluran yang menghubungkan perut ke mulut.

Gangguan dipicu oleh minum minuman berkarbonasi, mengonsumsi makanan pedas dan berminyak atau makan dalam porsi besar.

Nah, baking soda bisa mengobati mulas dengan menetralkan asam lambung.

Di dalamnya mengandung natrium yang sangat tinggi, sehingga orang yang sedang membatasi natrium perlu membatasi penggunaannya.

Kandungan itu juga bisa menyebabkan alkalosis metabolik yang membuat darah menjadi terlalu basa.

BACA JUGA:Selain Mampu Hilangkan Stres, Inilah Manfaat Lainnya dari Bunga Kenanga untuk Kesehatan

2. Meningkatkan kinerja olahraga dengan baking soda

Beberapa penelitian menunjukkan, baking soda bisa meningkatkan kinerja olahraga.

Khasiatnya dapat diperoleh selama latihan anaerobik atau latihan intensitas tinggi dan lari cepat.

Selama latihan intensitas tinggi, sel otot mulai memproduksi asam laktat yang memicu rasa terbakar saat berolahraga.

Asam laktat juga menurunkan pH di dalam sel sehingga berpotensi menyebabkan otot lelah.

Nah, soda kue dapat membantu menunda kelelahan karena pH-nya yang tinggi.

Proses tersebut bisa meningkatkan energi, sehingga kamu bisa berolahraga lebih maksimal.

3. Baking soda meredakan gatal dan sengatan matahari

Mandi dengan larutan baking soda bermanfaat untuk meredakan kulit gatal setelah tergigit serangga atau tersengat lebah.