PAGARALAMPOS.COM - Selain murah dan mudah ditemukan, santan juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh berkat kandungan beragam nutrisi di dalamnya.
Dalam 100 ml santan, terkandung sekitar 75 kalori dan berbagai nutrisi, seperti:
0,5 gram protein
5 gram lemak
BACA JUGA:Mampu Jaga Kesehatan Jantung! Inilah Khasiat lain dari Santan yang Harus Kamu Tau
BACA JUGA:Mengulik 5 Khasiat Ajaib dari Santan, Salah Satunya Mampu Jaga Kesehatan Jantung
7 gram karbohidrat
450 miligram kalsium
0,7 miligram zat besi
45 miligram kalium dan natrium
150 mikrogram vitamin A
2,4 mikrogram vitamin D
BACA JUGA:Pengamat: Ganjar Cerdas dan Substantif dalam Debat Capres 2024
BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Alasan Kenapa Motor Listrik Polytron Fox R Worth It Di Indonesia!
Santan merupakan salah satu bahan masakan yang sangat umum digunakan dalam kuliner khas nusantara.