Dibalik Kelezatannya! Inilah 5 Khasiat Baik Mentega untuk Kesehatan Tubuh

Minggu 24-12-2023,14:57 WIB
Reporter : Elis
Editor : Elis

Selain itu, asam butirat juga punya sifat antiradang sehingga dapat membantu kerja sistem imun dalam mencegah peradangan dalam jaringan tubuh.

3. Menjaga kesehatan tulang

Dalam jumlah sedang, mentega juga memiliki manfaat untuk kesehatan tulang mirip seperti susu.

BACA JUGA:Krenapa Harus Rajin Ganti Oli Secara Rutin? Simak Faktanya Disini

Pada dasarnya mentega berasal dari susu sehingga kandungan kalsium juga ditemukan pada mentega.

Selain kalsium, mineral lain seperti cuprum, zink, selenium, dan mangan juga ditemukan di dalam mentega.

Mineral-mineral inilah yang berfungsi penting menjaga dan membentuk kesehatan tulang.

Mineral-mineral ini juga yang berfungsi merangsang pertumbuhan dan perbaikan jaringan tulang.

BACA JUGA:Destinasi Wisata di Pagaralam yang Sangat Memukau!

4. Sumber vitamin larut lemak

Mentega merupakan sumber vitamin larut lemak yakni vitamin A, D, E, dan K.

Vitamin A sangat dibutuhkan untuk menjaga fungsi mata dan mencegah peradangan.

Bersama dengan vitamin D, vitamin A juga membantu merawat kesehatan sistem saraf, otak, dan tulang di dalam tubuh.

BACA JUGA:Telah Rilis, Kuasai Panggung Sepeda Motor Listrik, Cek Spesifikasinya!

Mentega juga mengandung vitamin K khususnya vitamin K2 yang masih sering terabaikan.

Vitamin K2 memiliki efek yang sangat besar dalam menjaga metabolisme kalsium agar kalsium dapat terserap dengan optimal dalam tubuh.

Kategori :